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Ciclo Menstrual – Matrosexología.com

Ciclo Menstrual

APRENDIENDO A SACAR PARTIDO AL CICLO MENSTRUAL

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Talleres
1
Para mamis,papis e hijas
2
Entre Amigas
3
En el Cole
4
En el Instituto
5
Para mujeres que quieren conocerse mejor

El Ciclo Menstrual sigue estando rodeado de tabúes y frases negativas que hace que las niñas, y la sociedad en general, crean que es un fastidio. Pero en verdad, no hay nada mejor que saber cómo funciona para poder sacarle partido. El hecho de que una niña tenga activo el ciclo no significa que ya sea una mujer, sino que es un paso más que su cuerpo da en esa transición de niña a mujer. ¿Acaso les contamos que van a tener varios días al mes en los que su concentración es muy buena y puede aprovechar a adelantar tarea, o hacer mejor los exámenes? Y ¿Que otros días estará muy creativa? y ¿que hay unos días geniales para probar actividades y deportes nuevos porque tiene más tolerancia a la frustración?

Te propongo talleres para diferentes edades. Son talleres prácticos en los que poder tocar materiales, manipularlos y ver las distintas posibilidades, pero también se pueden hacer online con la comodidad de hacerlo desde casa y desde cualquier lugar.

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Mamis/papis e hijas

En este taller encontrarás toda la información que necesita tu hija a partir de los 8-9 años sobre el ciclo menstrual.

¿Por qué para mamis/papis e hijas? Porque qué mejor que estar acompañada por la persona que más quiere, en la que más confía y con la que va a compartir sus inicios de ser cíclica.

Para que encuentre la información que necesita de tu mano y no en cualquier sitio.

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Entre Amigas

Es posible que tu hija esté en esa fase de “me da vergüenza hablar con mi madre”, o “no quiero hablar de esto con mis padres”… pero a pesar de que no quieran hablar no significa que no necesiten una buena información y a veces si esta información llega estando con las amigas están más atentas.

Así que te propongo un regalo especial: una tarde de amigas en las que hacemos un taller sobre el Ciclo Menstrual. Puede ser en una casa, en un local…las chicas y yo (y también online).

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En el cole

Para que todas las niñas se beneficien de aprender a conocer su cuerpo y cómo sacarle partido al ciclo menstrual.

Y ¿lo niños también están en clase? Por supuesto, aunque ellos no tengan ciclo menstrual pero son conocedores de los muchos mitos negativos que hay en la sociedad alrededor de la regla. Si queremos que eliminar estos mitos y que la sociedad vea el ciclo menstrual como algo positivo en la vida de la mujer, ellos también deben conocer cómo funciona, cuáles son los días fértiles, por qué varían la sensibilidad y emociones de las chicas y todos los cambios que en ellas ocurren.

¿Quieres que vaya a tu cole?

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En el instituto

En este taller voy más allá de conocer su cuerpo, hablaremos alimentación, fertilidad, y por supuesto de sacarle partido al ciclo.

¿Por qué en el Instituto? Porque en muchas familias se pasa de puntillas por este tema y tan sólo se habla de qué usar durante la regla. Me parece importante que todas las chicas y chicos sepan cómo funciona el ciclo de la mujer.










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Mujeres que quieren conocerse mejor

¿Te hubiera gustado que te contaran algo más que usar tampones y compresas? ¿Vives en constante lucha con tu ciclo?

Este taller es para mujeres que buscan conocerse mejor, la regla no solo es un fluido rojo que huele “mal” y estropea los días… el ciclo menstrual es signo de salud, de que tu cuerpo funciona y es de las primeras cosas que se alteran de tu cuerpo cuando algo no va bien… demasiado estrés, falta de sueño, viajes y cambios de clima…

 

Así que en este taller aprenderás a ver cómo funciona tu cuerpo, yo te acompañaré en ese proceso, comprenderás por qué hay días que te cunde mucho y cómo no frustrarte lo que te cunde menos, y sobre todo a poder organizarte a lo largo del ciclo para aprovechar los días al máximo.

También veremos qué alimentos nos sientan mejor en función de los días del ciclo. Si te gustan las infusiones te enseñaré qué plantas te pueden ayudar en cada momento.

 

¿Te apetece conocerte mejor?

Mas información en: celia@matrosexologia.com